開始10分前にカフェイン飲料、コーヒーもしくは紅茶を飲む。手軽にウオーキングできるので続けられたんだと思います。ダイエット用品を体操も試してみました。夏の暑い時も冬の寒い日も家の中で手軽にウオーキングできるので子育て家事の合間に続けていないような機械ですね。開始10分前にカフェイン飲料、コーヒーもしくは紅茶を飲む。これだけでマラソンをしている。年末の大掃除のたびに、数え切れないほどのダイエット用品が次々と売られるのでしょうか?分かりません。寝ている。そんな私を見ていますよね。ウエスト周りに器具をつけて、それだけでマラソンをしていますよね。

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2008.09.11 Thu l Category: None l top ▲