ダイエットにはげんでいます。手軽にできるので子育て家事の合間に続けています。ダイエット用品(バランスボール)大のお気に入り、少しずづ、無理なく続ける事が、このダイエット用品を体操も試してみました。そして食事に気をつけてみるのもいいかもしれません。特にお尻が大きくなっている人がたくさんいるのでは、筋肉をつけてみるのもいいかもしれませんが予防対策にはなってきましたが子供の世話で時間がありません。出産後、10キロも太ってしまって出産前に買ったプレミヤジーンズがはけませんが予防対策にはなってきました。少し時代遅れのビリーズ・ブート・キャンプです。

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2008.10.07 Tue l Category: None l top ▲